「最近、髪が細くなってきた気がする…」
「生え際の形が変わった？」
そんな“ちょっとした変化”が実は AGA（男性型脱毛症）の初期症状 であることは珍しくありません。
AGAは 早く気づくほど進行を止めやすい ため、初期段階で正しく判断することがとても重要です。
この記事では、AGAの初期症状を初心者向けにわかりやすくまとめました。
セルフチェックができるように、写真なしでも具体的にイメージできる形で解説します。
AGAの初期症状とは？特徴をざっくり解説
AGAは、男性ホルモンから変化した DHT（ジヒドロテストステロン） によって、
髪の成長サイクルが短縮されることで起こります。
そのため、初期段階では以下のような変化がよく見られます。
- 髪が細くなっていく
- コシ・ハリがなくなる
- 抜け毛が徐々に増える
- 生え際が“薄く透ける”ように感じる
“いきなりハゲる”のではなく、
少しずつ進行するのがAGAの特徴 です。
初期症状① 生え際が後退し始める（M字化）
こんな症状が当てはまる場合は要注意
- おでこが「少し広くなった」気がする
- 生え際の左右が“角”のように下がる
- 朝起きたときに前髪がペタンとつぶれやすい
- お風呂・洗面所のライトで見ると透けて見える
M字ハゲは 初期段階では気づきにくい ですが、
生え際の“形が変わる”のはAGAの代表的なサインです。
初期症状② 髪が細く・柔らかくなる
AGAでは 毛根が弱くなる → 成長しきる前に抜ける ため、
以下のような状態に変化します。
- 髪が“ふにゃっと”する
- コシ・ハリがなくボリュームが減る
- 同じヘアセットが決まりにくくなる
- くせ毛っぽくなる（髪が弱るサイン）
特に、
「髪はあるのにボリュームが減った」 は初期症状として非常に多いパターン。
初期症状③ 頭頂部のつむじ周りが薄く見える
AGAは生え際だけでなく つむじ周り にも出やすいです。
こんな場合は要注意：
- 頭頂部だけ“地肌の見え方”が増えた
- 写真を撮るとつむじが大きく写る
- 髪を下ろしてもボリュームが出ない
つむじ周りは自分で見えないため、
家族・美容師に指摘されて気づくことも多い場所です。
初期症状④ 抜け毛の増加（特に細い抜け毛）
AGA初期では 抜け毛の本数より「抜け毛の質」が変わる のが特徴。
- 短い抜け毛
- 細い抜け毛
- 柔らかい抜け毛
- 産毛のような毛
これらが増えた場合は毛周期が短くなっている可能性が高いです。
初期段階でやるべき対策は3つだけ
AGAは進行性なので、
初期ほど “効果が最大化しやすい” 時期です。
結論、やるべきことは以下の3つだけ。
1.現状を把握する（セルフチェック）
まず、自分がどの段階なのかを知ること。
2. 市販ケアの限界を理解する
市販の育毛剤では DHT（薄毛の原因）を止められない ため、
進行は止まりません。
3.早めに治療を始める（特にフィナステリド）
進行を止めるには フィナステリド、
発毛が必要なら ミノキシジル です。
オンライン診療なら、
初めてでも相談しやすく、継続もしやすいです。
まとめ｜初期段階で気づけば進行を止められる
AGAは、
「気になった時が一番止めやすいタイミング」 です。
- 生え際の変化
- 髪の細さ
- 頭頂部の透け
- 抜け毛の質の変化
このような初期症状が見られたら、
まずは現状を知ることから始めましょう。
そして、
必要に応じてオンライン診療で専門家に相談することで、
最短で対処できます。
